친구 고민을 들어줬을 뿐인데, 이상하게 피곤하다.상대방 이야기에 공감하고 위로했을 뿐인데, 집에 돌아오는 길엔 기분이 처지고 무기력하다.그렇다고 냉정한 사람이 되고 싶지는 않다.혹시 이런 경험이 반복된다면, 당신은 ‘감정소비형 인간’의 패턴을 가지고 있을 수 있다.이 글에서는 공감은 잘하지만 감정까지 소비해버리는 사람들의 심리 구조를 파악하고,그로 인한 정서 소진을 막는 심리적 방어 전략을 소개한다. [목차]감정소비형 인간이란?공감 능력이 높을수록 쉽게 지치는 이유감정을 너무 깊이 소비하는 사람들의 특징감정소비를 줄이는 실전 방어 전략 3단계[자가진단] 나는 감정소비형 인간일까?[QNA] 공감과 감정 피로의 차이결론[관련글] & [다음글 예고] 1. 감정소비형 인간이란?‘감정소비형 인간’이란, 자신의 ..
