관계회피 2

성인 ADHD 성향이 있는 사람의 연애패턴, 감정폭발과 회피의 반복

성인 ADHD는 단지 업무나 일상생활에서만 영향을 주는 것이 아닙니다. 감정 반응의 강도와 타인과의 상호작용 방식에 영향을 주면서, 친밀한 관계 속에서 반복적인 갈등과 오해를 만들어냅니다. 특히 연애 관계에서는 감정의 폭발과 냉각, 지나친 몰입과 급격한 회피가 반복되는 패턴으로 나타나는 경우가 많습니다. 이는 개인의 성격 문제가 아닌, ADHD 특유의 감정 처리 방식과 애착 반응의 결과이며, 의학적 진단과 약물 치료와 함께 행동 전략을 병행하는 것이 효과적인 개선의 핵심입니다. 목차연애 속 ADHD 성인의 감정 반응 특징감정폭발과 회피 반응은 왜 반복되는가ADHD 성인의 연애 패턴 유형감정 조절을 위한 연애 루틴 전략자가진단 체크리스트자주 묻는 질문다음 글 예고관련 콘텐츠추천 태그 1. 연애 속 ADHD..

사회생활이 힘든 이유, 성인 ADHD와 대인관계 문제의 심리적 메커니즘

성인 ADHD는 단순히 집중이 안 되고 산만한 상태로만 나타나는 것이 아닙니다. 많은 성인들이 직장에서, 모임에서, 혹은 가까운 사람과의 관계에서 자신도 모르게 충돌을 일으키거나 고립을 느끼는 이유는, ADHD가 갖는 대인관계 메커니즘의 왜곡에서 비롯됩니다. 직설적인 말투, 충동적 반응, 정서 과잉, 주의력 분산은 관계 유지에 큰 영향을 미치며, 시간이 지날수록 타인에 대한 불신과 자기비난으로 이어지게 됩니다.목차성인 ADHD와 대인관계 어려움의 연결 고리반복되는 사회적 실패와 심리적 고립ADHD 성인에게 나타나는 대표적인 관계 패턴직장·모임·친밀한 관계에서의 오해와 갈등 유형관계 회복과 정서 조절을 위한 실천 전략자가진단 체크리스트자주 묻는 질문다음 글 예고관련 콘텐츠추천 태그 1. 성인 ADHD와 대..