“그 사람만 만나면 기운이 쭉 빠져요. 일 자체보다 사람이 더 힘들어요.” 많은 사람들이 직장 내 인간관계로 인해 일을 버티기 어렵다고 느낀다. 특히 상대가 나르시시스트 성향의 상사나 동료라면, 단순한 피로를 넘어 심리적 탈진과 정서적 소진(Burnout) 상태에 빠지기 쉽다. 이 글은 나르시시스트와 함께 일할 때 왜 감정 에너지가 고갈되는지, 그 소진은 어떤 경로를 따라 진행되는지, 그리고 현실적인 회복 전략은 무엇인지를 심층적으로 분석한다. 목차정서적 소진이란 무엇인가?나르시시스트가 에너지를 소모시키는 방식반복되는 피로감: 실제 피해자 사례 3가지정서적 소진의 3단계 진행 구조나도 그런가? 정서적 소진 자가진단 체크리스트회복을 위한 대응 전략 4단계다음글 예고관련글정서적 소진이란 무엇인가?정서적 소진..
