“퇴사만 하면 다 괜찮을 줄 알았어요.”“회사를 나왔는데 오히려 더 불안하고 허무해요.”퇴사를 결심한 많은 사람들은 자유와 해방감을 기대하지만,막상 그 이후엔 예상치 못한 감정의 공허함과 마주하게 됩니다.이 글에서는 퇴사 후 공허감의 심리적 원인을 살펴보고,왜 우리는 일을 그만둔 뒤에도 마음이 무거운지,그리고 그 감정을 어떻게 회복시킬 수 있을지심리학적으로 풀어드리겠습니다.목차퇴사 후 공허감, 누구에게나 나타날 수 있다왜 퇴사 후에 감정이 더 힘들어질까?퇴사 이후 흔히 겪는 심리 변화 5가지퇴사 후 공허함을 이겨내는 심리 회복 전략자가진단: 나는 퇴사 후 심리적으로 얼마나 흔들리고 있을까?자주 묻는 질문 (FAQ)결론 및 추천글1. 퇴사 후 공허감, 누구에게나 나타날 수 있다퇴사를 하면 행복할 줄 알았는..